体調が何か優れない人。
霊体のエナジーが弱い人。
こういう人に多く共通している特徴があります。
呼吸が浅い。
もしくは呼吸が荒い。
呼吸はただ酸素を肺に吸い込んでいるのではありません。
地球のエナジーを魂に送り込んでいる行為でもあります。
排気ガスだらけの中で深呼吸は薦められませんが、出来れば土、水、空気を感じられる場所でゆっくり深呼吸して下さい。
腹式呼吸がお薦めです。
鼻からゆっくりと息を吸い、口からゆっくりと息を吐きます。
下っ腹に力を入れながら息を押し出す様に吐いていくのがポイントです。
この時に体内に溜まっている陰気も一緒に放出されます。
ちょっとした除霊にもなるのでお薦めです。
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