もう少し続きを書きます。
では、どの様なものを食べればいいのか。
精神的に弱い人は、普段から根菜類を食べましょう。
地中深くに根を張り成長する野菜は、それだけ大地のエナジーを吸収しています。
あなたのエナジーも強くしてくれます。
バランスの取れた食事とよく言いますが、肉体的な栄養素だけでは健康を保てません。
霊的エナジーを高める為の栄養は次の事を
参考にして下さい。
⬛太陽のエナジー
葉もの野菜やツルもの野菜
⬛土のエナジー
根菜類
⬛海のエナジー
海藻類
⬛山のエナジー
山菜類
(食べ物ではありませんが)
⬛宇宙のエナジー
鉱物
⬛精霊のエナジー
音楽、笑い声、風の音
この様に、宇宙全体のエナジーを体いっぱいに受け取っていくと心身共に元気になれるでしょう。
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